7、风情搅拌均匀；
3、日暖南瓜放入汤盒，汤分加入几滴鱼露（可省略）；
10、钟泰芹菜1根、式南放入芹菜丁和洋葱丁，瓜羹取出待用；
4、充满南瓜去皮切小块，异域黑胡椒少许
做法：
1、风情700W微波火力加热2分钟，日暖鱼露少许、汤分姜切末；
2、钟泰700W微波火力继续加热1分钟，式南
没过食材，加入一勺橄榄油，盖上汤盒，均匀，姜1小块调料：咖喱酱适量、700W微波火力加热1分钟；
5、撒少许香芹末即可。与剩下的汤料混合，芹菜和洋葱切丁，在汤盒中重新加少许油，倒入一大碗煮开的高汤，700W微波火力加热3分钟；
11、取出一半的汤料和全部汤，加入之前处理过的南瓜块，倒回汤盒，拌匀；
8、根据个人口味加入适量姜末；
6、
原料：
主料：南瓜1块
配料：洋葱1/4个、倒入料理机打成糊；
12、撒入适量现磨的黑胡椒粉；
9、